Fitwalking

Fitwalking is letterlijk vertaald “je fit lopen”, het bestaat uit een wandeling in een snel tempo, waarbij de meeste aandacht op de ademhaling ligt, op het neerzetten van de voeten, op de beweging van de armen en op de algemene lichaamshouding: lopen met inachtneming van de juiste bewegingsmechanica.

In een notendop komt het hierop neer: “de kunst van het lopen” met de bedoeling voor het welzijn, dus een eenvoudige techniek, waarmee je het lopen kunt transformeren in een sportieve vorm en voor iedereen geschikt is.

Een uur sportief wandelen in de vroege ochtend, voor iedereen die niet kan of niet wil rennen, maar hart hebben voor het psycho-fysieke welzijn en daarbij gebruik willen maken van de natuur en het grondgebied.

De activiteit fitwalking levert een moment van puur welzijn, geschikt voor iedereen, makkelijk aan te gaan en ook leuk. Een wandeling geheel ondergedompelt in de natuur, langs de heuvels die Diacceroni omringen met in de verte het uitzicht op Volterra.